夏天铺凉席好吗哪位知道?

夏天用凉席蛮好的，不用吹空调和风扇还省电，但是凉席的品质很关键，我推荐你了解一下北欧牧风牛皮凉席，很舒服。

1、夏天睡凉席对身体是有一定好处的，夏天的时候出汗比较多，而凉席的透气性是比较好的，睡凉席不容易诱发湿疹等疾病的。
2、凉席最好不要选草席，一般来说，用绳、苇、草编成的凉席容易使人过敏，而使用竹、藤编制的凉席则过敏者较少。每年使用前，应进行开水烫洗，或放到阳光下暴晒，在使用中，应一天一擦洗，一周一晾晒。
3、当人体受寒着凉时，则不宜睡凉席，比如肌肤畏寒、关节酸痛、下腹冷痛，兼有腰脊发凉、尿频色清、咳嗽痰喘者均不宜睡凉席，糖尿病人也不适合睡凉席，因为凉席容易擦伤皮肤，而糖尿病人由于血糖高，皮肤受伤后易造成感染，伤口难愈合。  睡凉席室温不宜过低。凉上加凉，对身体没有好处。

一、睡凉席前要先灭螨虫  
  
　　通常，凉席上会隐藏很多微小的螨虫，用肉眼是很难发现的。螨虫的幼虫在咬人的时候会释放出一种毒素，能使人体过敏，症状是在胸背、四肢的皮肤上出现丘疹、红斑，又痛又痒，若弄破后会造成皮肤感染化脓。而且螨虫的排泄物也是一种非常强的致敏源，很多体质弱的人在接触后会出现过敏性皮疹。  
  
　　所以必须消除螨虫。方法是先用清水把凉席、擦洗几遍，再用开水烫一下。倘若已经被螨虫叮咬而且还出现过敏症状了，应该服一些扑尔敏，红疹处要涂脱敏止痒的药膏。  
　　二、小孩儿不能睡凉席  
  
　　小孩子的抵抗能力较弱，如果睡凉席的方法不当很容易引起感冒、腹痛等症。  
  
　　此外，小孩子在玩的时候可能会被凉席伤到皮肤，俗称“扎刺”。而且如果凉席质量不好的话，蜗虫、寄生虫虫卵等会直接接触孩子使孩子皮肤过敏，或患皮肤病。