我想知道健腹器哪个牌子好?
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健腹器要买正品,推荐阿迪吧,其实什么牌子的健腹器效果都一样的。锻炼效果需要看锻炼计划。
在使用健腹器做仰卧起坐之前要先做有氧运动(长跑、游泳等)热身,配合燃烧多余脂肪,这样在使用健腹器做仰卧起坐时才会事半功倍。
此外,早午晚三餐都很重要,须定时吃,尤其是早餐要吃,夜宵千万别吃。减少油炸得食物,即使要吃,可以将油炸的食物安排在午餐,因为早上肠胃未开,晚餐则因为吃饱没什么运动,容易形成脂肪。
希望这些能帮到你,望采纳,谢谢
健腹器,现在市面上还是很流行的,但是质量良莠不齐,我向你推荐龙帝键腹器K12,这一款产品,不仅有着结实的轻质不锈钢支架,而且还有着非常棒的海绵垫,回弹力非常的好,不会随意变形的这一款健腹器,只需要485元就可以了,还是很便宜的。希望我的回答对你有所帮助,以上价格来源于网络,仅供参考,请以实际购买时为准。